本文摘要：它是平价补血圣品，相当于吃阿胶，姑娘常吃脸色红润气血足 身边许多贫血的女性，平时看起来脸色很是的欠好，发黄欠好看，并且整日疲乏，很是影响事情和糊口。许多工钱了补血，选择昂贵的药物去治疗，但俗话说得好，是药三分毒，依赖药物的话对我们的身体会发生欠好的影响。我始终相信，不管是养身体还是护肤，由内而外的调度越发的重要。身体养好了，皮肤、气色自然好。 说到补气血，许多人会想到吃阿胶，可是阿胶究竟代价太贵，不是所有人都承担得起。其实我们身边有许多平价的补血圣品，补血效果不比吃阿胶差。

它是平价补血圣品，相当于吃阿胶，姑娘常吃脸色红润气血足 身边许多贫血的女性，平时看起来脸色很是的欠好，发黄欠好看，并且整日疲乏，很是影响事情和糊口。许多工钱了补血，选择昂贵的药物去治疗，但俗话说得好，是药三分毒，依赖药物的话对我们的身体会发生欠好的影响。我始终相信，不管是养身体还是护肤，由内而外的调度越发的重要。身体养好了，皮肤、气色自然好。

说到补气血，许多人会想到吃阿胶，可是阿胶究竟代价太贵，不是所有人都承担得起。其实我们身边有许多平价的补血圣品，补血效果不比吃阿胶差。今天就分享大家一道美食——红枣红糖糯米糕。对于姑娘来说，食物调养无疑是最康健最长期有效的方式了，在满意嘴瘾的同时，还能滋养身体。

红枣红糖糯米糕可以说是一种很是好的平价补血圣品，效果相当于吃阿胶。糯米富含卵白质、钙、铁等多种营养身分，滋补效果很是的好。

而红枣和红糖也都具有很好的补血养血的效果，简朴蒸一蒸，做成糯米糕，好吃又滋补。食材家家都能买得起，不消花大价钱就能起到很好的补血的效果，很是适合女性食用，常吃补血养颜，脸色红润气血足，大家千万不要错过了。它是平价补血圣品，相当于吃阿胶，姑娘常吃脸色红润气血足。【红糖红枣糯米糕】 食材：糯米、红枣、红糖、黑加仑。

做法步骤： 第一步：糯米洗洁净提前浸泡2个小时以上，这样能缩短蒸制的时间，红枣和黑加仑泡洗洁净，红枣去核切成细条。展开全文 第二步：筹办一个模具，附近刷上油，底部铺上红枣和黑加仑，然后铺上一层糯米，糯米上面放上红糖，然后再铺上一层红枣、黑加仑，最后铺上一层糯米，倒入适量的清水，方才没过糯米即可。第三步：糯米糕上锅大火蒸25分钟阁下，详细的时间按照做的量来调解，蒸熟即可取出，脱模，摆盘即可食用。

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